Poniedziałek - Środa

8:00 - 11:00

Czwartek

8:00 - 12:00

Friday

8:00am - 10:00pm

Saturday

8:00am - 8:00pm

Sunday

8:00am - 6:00pm

Primary Location: 1 Dundas Street West. Toronto Ontario. L4B 289

TRENING SPORTOWY

  • Home  
  • TRENING SPORTOWY...
TRENING SPORTOWY

Trening sportowy to zajęcia nastawione na indywidualną pracę nad Twoimi mocnymi i słabymi stronami, których poprawa parametrów jest kluczowa do uzyskania wysokiej formy w dyscyplinie, którą trenujesz. 

MOTORYKA

Zbuduj koordynację, wytrzymałość, siłe, moc, szybkość, skoczność, która zaprocentuję w głównej części sezonu, podczas Twoich najważniejszych zawodów. Specjalnie dobrane ćwiczenia pod Twoje predyspozycję fizyczne, sprawią że  wejdziesz na kolejny poziom sprawności sportowej. Ćwiczenia i zadania zmieniają się w zależnosci od okresu treningowego w którym jesteś oraz od twoich postępów. Dzięki temu masz gwarancje stałych postępów tym bardziej że 24 godzina doba nie jest z gumy  Nie trzeba trenować dużo, trzeba trenować mądrze. Zostaw konkurencję za sobą i umó się na konsultację lub trening ze mną.

SIŁA

Na zajęciach ze mną, pierwszy raz przestaniesz myśleć o problemach dnia codziennego. Ćwiczenia, którę będą do wykonania wymagają od Ciebie pełnego skupienia i zaangażowania. Dzięki temu na ten czas nie będziesz miał/a czasu, aby myśleć o czymś innym poza precyzjnie wykonanym zestawie zadań. Zadania są projektowane pod Twoje aktualne możliwości i poziom wytrenowania. 

PREWENCJA URAZÓW

Jeżeli poszukujesz trenera, dla którego cele podopiecznych są jego samego celami to świetnie trafiłeś. Nie obiecuję, że będzie łatwo, ale na pewno będzie warto. Przejdź ze mną treningową ściężkę, dzięki której zmienisz sposób postrzegania sportu i ruchu. Dowiesz się więcej na swój temat i zobaczysz jak ogromny potencjał drzemie w Twoim ciele a o który nigdy byś siebie nie podejrzewał/a

Od

80 za jednostkę!

1 trening = 60 min

  • 1 TRENING – 130 ZŁ
  • 10 x TRENING – 1200 ZŁ
  • 20 x TRENING – 2200 ZŁ

SPRAWDŹ OFERTĘ  

ZOBACZ JAK PRACUJE NA CODZIEŃ

OSTATNIE ARTYKUŁY

IRONMAN ITALY 2018- opis mojego startu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis leo lectus, lacinia condimentum justo eget, eleifend dignissim nibh. Sed urna [...]

Ironman 70.3 Gdynia 2018 opis startu part2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis leo lectus, lacinia condimentum justo eget, eleifend dignissim nibh. Sed urna [...]

OSOBA PROWADZĄCA ZAJĘCIA

W moim życiu też nie ma przypadków jak i przypadkowych ludzi z którymi współpracuje. Od najmłodszych lat, wszystkie działania, które wykonałem i zdarzenia, które zaistniały kierowały mnie w stronę pracy z człowiekiem i jego fizycznością.

View profile

Dawid Stronka

Co-founder / Trener personalny/ Trener przygotowania motorycznego/ Trener Triathlonu/ Trener kolarstwa

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress