/widgets.js";var sz=d.getElementsByTagName(s)[0];sz.parentNode.insertBefore(z,sz)}(document,"script","zb-embed-code"));

Poniedziałek - Środa

8:00 - 11:00

Czwartek

8:00 - 12:00

Friday

8:00am - 10:00pm

Saturday

8:00am - 8:00pm

Sunday

8:00am - 6:00pm

Primary Location: 1 Dundas Street West. Toronto Ontario. L4B 289

PLANY TRENINGOWE

  • Home  
  • PLANY TRENINGOWE...
PLANY TRENINGOWE

Moją rolą jest poza wskazaniem kierunku w którą strone powinny pójść Twoje przygotowania, jest Twoja edukacja abyś wiedział dlaczego przygotowujemy się tak a nie inaczej i nie musiał się zastanawiac czy dany rodzaj treningu w Twoim przypadku ma sens. 

DLA KOGO?

Zależy Tobie na dużych postępach treningowych w krótkim czasie? Przygotowujesz się do swojej życiówki lub debiutu? Jesteś niezadowolony/a z wyników w ostatnim sezonie? Twój rozwój sportowy stanął w miejscu? Szukasz nowych bodźców  treningowych?  Nigdy nie trenowałeś pod indywidualną opieką trenerską? Poszukujesz inspiracji i motywacji do kolejnego sezonu?

Jeżeli chociaż na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś TAK, nie trać czasu na gotowe plany z internetu i oddaj się pod opiekę trenerowi, który traktuje, każdego swojego podopiecznego jak „projekt życia”. Twoje wyniki i zadowolenie będą najlepszą reklamą dla mnie.

TRIATHLON |  KOLARSTWO |  BIEG

Niezależnie od Twojego obecnego poziomu wytrenowania,  doświadczenia startowego i treningowego, celów na najbliższy sezon współpraca ze mną, rzuci Tobie nowe spojrzenie na sposób przygotowania sie pod starty na różnych dystansach triathlonowych, biegowych, kolarskich.

W sezonie 2017 pod moją opieką trenowało 35 osób, kobiet i mężczyzn, o różnym wieku w przedziale 20-65 lat! Każdy z nich osiągnął swój cel sportowy, ale jak sami twierdzą najważniejsza była ścieżka, którą wspólnie ze mną obrali, dzięki czemu sam start w zawodach był tylko wisienką na torcie.

 

CO ZYSKUJESZ

Wywiad – na jego podstawie, wyznaczymy realne cele, zaplanujemy starty na najbliższy sezon,

Plan treningowy – ułożony pod Twoje możliwości czasowe, obowiązki rodzinne i zawodowe, stopień wytrenowania. 

TRAINING PEAKS – aplikacja treningowa , oraz do autorskiej wiedzy w formie artykułów udostępnianych Tobie w zalezności od okresu przygotowań.

Kontakt z trenerem Cotygodniowy telefoniczny w celu omówienia minionego i przyszłego tygodnia treningowego. 

Comiesięczne raportowanie w formie pisemnego i graficznego podsumowania realizowanego planu treningowego.

Pełne wsparcie trenerskie podczas czasu w którym będziemy współpracować.

Od

200za jednostkę!

  • TRIATHLONOWE
  • PŁYWACKIE
  • KOLARSKIE
  • BIEGOWE

SPRAWDŹ OFERTĘ  

ZOBACZ JAK PRACUJE NA CODZIEŃ

OSTATNIE ARTYKUŁY

Co zabrać ze sobą na zagraniczny obóz triathlonowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis leo lectus, lacinia condimentum justo eget, eleifend dignissim nibh. Sed urna [...]

IRONMAN ITALY 2018- opis mojego startu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis leo lectus, lacinia condimentum justo eget, eleifend dignissim nibh. Sed urna [...]

OSOBA PROWADZĄCA ZAJĘCIA

W moim życiu też nie ma przypadków jak i przypadkowych ludzi z którymi współpracuje. Od najmłodszych lat, wszystkie działania, które wykonałem i zdarzenia, które zaistniały kierowały mnie w stronę pracy z człowiekiem i jego fizycznością.

View profile

Dawid Stronka

Co-founder / Trener personalny/ Trener przygotowania motorycznego/ Trener Triathlonu/ Trener kolarstwa

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress